◎考前叮嚀
★ 靜下心、沉住氣,用最穩定的心情,發揮最大的實力!加油!
★ 考試當天,穿著整齊、吸汗、透氣、舒適、寬鬆、棉質的衣服,並另外準備薄外套。最好有口袋,可放一些零碎物品。
★ 口袋或者鉛筆盒裡請整理過,不要出現類似紙條物品引起監考老師誤會。
★ 避免浪費時間排隊或找尋餐廳,請預先規劃好如何用餐。外出用餐避免被太陽曬昏。
★ 當天食物要營養豐富,但避免刺激性食物(太油、太冰、太辣),也不要吃太多以免腸胃不適。若平日沒有喝牛奶、豆漿、咖啡習慣者,切勿於當天飲用。
★ 考完不對答案、不討論,穩定心情,把握時間休息並準備下一科。中間休息時間很長,可充分運用。
★ 預備鐘響前 10 分鐘先去上廁所,讓自己安心應考。
◎ 應考六大步驟
1. 看清題目--國考的題目文字敘述較長,一定要讀清楚每一個字,並將題目上的關鍵字圈起來。保持冷靜,不要因為題目看起來很”陌生”就慌了。
2. 分配時間--依據題目的多寡和形式妥善分配,不要為了某個題目,花去太多時間,以致失掉了其他原先可掌握的部分。
3. 把握答題技巧--對沒把握的題目,可先刪除不可能的答案,再從剩下的選項中考慮;此外,有些答案可自別的題目及選項中找到線索,應稍加注意,並且切勿跳題。
4. 正確的答題順序--先答會寫的題目,可收穩定軍心之效。不要在困難的題目上停留太久,使情緒受到困擾而影響對其他較容易之問題的思考和得分機會。
5. 堅持到底,絕不輕言放棄--無論多艱澀的題目,只要有時間便要努力思考試著作答,不要因為覺得陌生或困難就任意猜題。
6. 檢查--務必預留時間,並至少檢查一遍,尤其不要答完所有題目才檢查答案卡有無劃錯格子,應做幾題(如做完五題或十題)就檢查一次,以免發現錯誤時來不及更正。
◎ 考場危機處理
1. 感到緊張或焦慮時--考前或考試時,心理上的緊張與焦慮是難免的,請「深呼吸」讓自己的身體放鬆,心情平靜。
2. 身體不適時--過度緊張而食慾不振或腸胃不適時,如想吐或拉肚子要趕快去,以免在考試中途忍不住,影響更大。
3. 每節考完試時--切勿立即與同學對答案、辯論那個題目該如何做,如此不但浪費時間且擾亂情緒,應將時間省下來,好好準備下一科或安靜的休息,儲備精神!
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